“冬，终也，万物收藏也。”(《月令七十二候集解》)冬季意味着一年接近尾声，是蛰伏和蓄藏的时节。立冬，就是这万物翕伏的开端。在立冬时，人虽无需为“冬眠”做准备，却也该由动转静，顺应物候变化，调伏身心。“静呼吸”便是利用这自然之间的肃静使人自身受益的养生、养神良方。生活以气为本，以息...···

河西走廊作为古丝绸之路的黄金路段，是中西文明交流的前沿。它是石窟艺术的集中地，有许多壮观的石窟。河西走廊石窟群不仅开挖时间早，分布面积广，造型华丽，壁画精美，而且持续1500年。祁连山北麓被冰雪融化形成的许多河流切割，形成了许多悬崖山谷地貌，也为石窟挖掘提供了绝佳的地方，所以河西...···

让我向你解释一下，因为我不想错过一个好地方，所以我写了一篇手稿，但我不读手稿，我有时可能会看手稿，好吗？（观众：好）我现在将向你介绍莫高窟。敦煌莫高窟的起源？公元366年，一位和尚叫乐远。他从中原云游到敦煌鸣沙山东麓。当他向东看时，金光万道。他认为这是一个好地方。他背后是鸣沙山，...···

张敖英国国家图书馆藏卷轴〈吉凶书仪新集〉》，编号：S.1040(资料图片)编号为S.敦煌3050文件背面写着《善惠和尚因缘》(局部)(资料图片)1900年，敦煌莫高窟藏经洞偶然向世界开启，也开启了敦煌文物文献被掠夺海外的历程。出土的古文献6万多件，中国只有1万多件，英国有1.5万...···